Чувство безнадежности: стандартная проблема для тех, кто долго ищет работу

Лентяй, неудачник, паразит – такие эпитеты обычно слышат люди, которые по разным причинам долго не могут найти работу. Это совсем не отдельные случаи. Не все хотят идти на первую попавшуюся работу, только чтобы не сидеть дома и получать зарплату. Более требовательным и амбициозным людям, которые имеют конкретное образование, квалификацию, опыт, часто приходится искать подходящую работу месяцами, что, конечно, способствует разочарованию и ощущению безнадежности.

Как бороться с этим и не поддаться панике?

Вы можете найти несколько ценных советов в нашей статье.

Начните с анализа вашего финансового состояния

Почему стоит это делать? Потому что вы должны понимать, как долго сможете позволить себе не работать. Ведь когда нет денег для удовлетворения самых необходимых потребностей, отказываться от работы и продолжать искать идеальную вакансию для себя просто невозможно.

Мы предполагаем, что у вас есть сбережения, которые рассчитаны именно на такие сложные жизненные обстоятельства. Поэтому оцените, на какое время вам хватит имеющихся средств к существованию, пока вы не найдете новую работу. Это даст вам психологический комфорт, что на данный момент является бесценным.

Установите конкретные критерии для желаемой работы

Эти критерии помогут избежать разочарования мыслью о том, что, возможно, вам следует ответить на вакансию о работе, низшей квалификации чем у вас.

Убедитесь, что ваше внутреннее «я» соглашается с такой работой, вас интересует именно эта и никакая другая работа. Это будет что-то вроде алиби, что положительно повлияет на вашу психику работника, как длительного соискателя.

Желательно, не терять чувства реальности и избавьтесь от «розовых очков». Надеемся, вы понимаете, что не можете рассчитывать на вакансию директора, если раньше работали грузчиком или обычным рядовым работником в отделе и не имеете соответствующих навыков и опыта. Амбиции – это хорошая черта характера, но здравый смысл и реальная оценка собственных профессиональных качеств еще лучше.

Не сидите сложа руки

Это самое важное правило. Ваши ощущения безнадежности и безысходности станут сильнее, чем больше времени у вас будет на размышления над своей тяжелой судьбой. Вместо того, чтобы сидеть дома и ждать, пока предложение вашей работы, о которой мечтаете, упадет с неба, сделайте что-то эффективное. Проведите свободное время с пользой. Займитесь делами, которые давно откладывали, например, займитесь незначительными ремонтными работами, запишитесь на учебные курсы, тренинги, учите иностранный язык, то есть, делайте то, что повысит вашу профессиональную квалификацию. Вы можете начать писать дневник на темы, которые вас давно интересуют.

Любая форма деятельности пойдет вам на пользу. Когда работодатель заметит длительный перерыв в работе и спросит во время собеседования, чем вы занимались в этот период, вы ответите, что ходили на курсы, учили язык и т. д.