volkan olmez weskmsgzjdo unsplash

Как пережить тяжелые рабочие дни

Всем нам известно, что самый трудный рабочий день – это понедельник. Это уже давно принятое общественное мнение. Но, психологи провели исследование и выяснили, что далеко не у всех это так.

Ученые выделяют три самых трудных дня недели, когда снижается трудоспособность работников: понедельник, четверг и пятница. Это напрямую зависит от особенностей характера человека.

Для большинства людей самым трудным днем ​​недели является понедельник. Таким людям особенно трудно сразу включиться в работу после выходных и начать результативно работать. Как правило, им понадобится не менее двух дней, чтобы вновь влиться в рабочую деятельность. В таком случае, психологи рекомендуют морально подготавливать себя к рабочей неделе уже начиная с воскресенья. К примеру, уже в воскресенье вечером можно заняться составлением рабочего плана на понедельник, или же на всю последующую неделю. Это поможет заранее настроиться на рабочий лад и собраться с мыслями.

Но, для многих людей начинать рабочую неделю намного легче, чем ее заканчивать. Поэтому, для них самым сложным днем ​​является четверг. На этот день все обычно откладывают то, что не успели сделать раньше. Иногда, дел накапливается столько, что люди просто не могут с ними справиться. И потому, четверг вызывает неподдельный страх у множества работающих людей. В таком случае, психологи рекомендуют расслабиться, настроиться на положительный лад и поверить в себя. Тогда все ваши страхи пройдут и вы сможете рассудительно и грамотно решить все свои проблемы возникшие на пути.

И наконец – пятница. Сама по себе она не является трудным днем, тяжелой ее делают сами работники, ведь подсознательно все уже находятся на выходных и работоспособность резко снижается. Расслабленные работники откладывают все важные дела на понедельник и из-за этого время длится очень долго. В таких случаях психологи рекомендуют загрузить себя работой, попытаться решить как можно больше проблем и тогда с хорошим настроением можно идти на заслуженный отдых.

Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Настройки Cookie

Срок, на который дается настоящее согласие, составляет 2 года. Посетитель сайта вправе в любое время без объяснения причин отозвать данное согласие в интерфейсе сайта. Мы обрабатываем куки в соответствии с нижеуказанными целями и не используем их для идентификации субъектов персональных данных. Мы поручаем обрабатывать куки для исполнения указанных целей компаниям (уполномоченным лицам).

Аналитические файлы cookie используются для того, чтобы понять, как посетители взаимодействуют с сайтом.Эти файлы помогают получить информацию о таких показателях, как количество посетителей, процент отказов, источник трафика и т.д.

Google Analytics
Мы отслеживаем анонимизированную информацию о пользователях для улучшения работы нашего сайта.
  • _ga
  • _gid
  • _gat
  • _gali
  • AMP_TOKEN
  • _gac_G-VE7REKKHKJ
  • _dc_gtm_G-VE7REKKHKJ
  • AEC

Яндекс.Метрика
Яндекс Метрика предоставляет обезличенную информацию о посещаемости сайта.
  • _ym_retryReqs
  • ymex
  • yandexuid
  • sid
  • _ym_uid
  • usst
  • sync_cookie_csrf_secondary
  • yabs-sid
  • _ym_hostIndex
  • zz
  • _ym_debug
  • is_gdpr_b
  • _ym_metrika_enabled
  • _ym_isad
  • ym_visorc*
  • yuidss
  • sync_cookie_csrf
  • _ym_d
  • is_gdpr
  • _ym50840241_lsid
  • i
  • _ym50840241_lastHit
  • _ym50840241_reqNum
  • gdpr
  • bh
  • cycada
  • _yasc
  • ys
  • yandex_login
  • yp
  • L
  • sessar
  • Session_id
  • Cookie_check
  • k50uuid
  • sessionid2
  • uxs_uid
  • yashr
  • _ga_EZ6CEXHBGD
  • my
  • _ga
  • skid
  • k50lastvisit

Отключить все
Сохранить
Принять все
We use cookies to improve your experience on our website. By browsing this website, you agree to our use of cookies.

Войти

Зарегистрироваться

Forgot Password

Быстрый поиск работы

Корзина

Поделиться